距離高考還有399天，高中生阿布不知道從什么時候開始，就象是病了一樣，每天早上都很壓抑，象是在夢里溺了水，終于夢醒了卻還是不能呼吸，接下來還覺得自己很丑。唯一能做的只有學習，可是他相信沒人會喜歡這個。

在學校，也沒人愿意和他交好。他也不知道為什么不去改變自己，仿佛被困在一個了無興趣的世界，就連去食堂吃飯也沒有食欲。只要太陽一下山，他就孤寂起來，而且是無法想象的悲傷。他失眠很久，懷疑自己得了抑郁癥，查尋了有關癥狀資料，說是因為分泌系統紊亂所致，導致幸福感缺失。

同學認為所謂抑郁癥就是矯情，爸爸認為不該是小小年紀患的病，高考在即，沒時間抑郁。所謂抑郁實際上就偷懶，只要成績好就行，其他都不重要。阿布心想，只能依靠自己解決抑郁，只要能讓大腦正常運作，就能找到幸福感。阿布開始吃一些治療抑郁的食物，可是收效不大，阿布真的受夠了這種狀態。

突然，他發現了有人在滑板上滑行，是個紅發女孩，對方向他友好示意，還拍了一張他的照片。

阿布回到家里，告訴爸爸英語成績是145分，爸爸很不滿意他沒得滿分，提醒他注意數學是高考提分的重要科目，可是阿布偏偏只考了79分，老師威脅要叫他的家長過去訓話，同學們也嘲笑他。爸爸的電話一直在響著，他不知道該怎樣面對爸爸，他只想開心一點，怎么就這么難，他不由得走向了學校樓頂的邊緣。意外發現了幾個大哥哥，為首的自稱板王，還有個叫大飛，在做滑板的視頻，讓他千萬別叫保安，他自我介紹叫阿步，大名叫楊步凡。板王提議他也可以試試滑板，問他平時踢球用哪只腳，可是他不踢球，又問他平時踢人用哪只腳，他也不踢人，板王推了他一把，終于知道他先邁左腳，于是讓他以左腳為主，練習滑板。

他在上邊滑行著，突然有了從未有過的快樂，有一種飛翔的感覺。板王說這個滑板很有靈性，說跟阿布有緣分，因此準備賣給他，阿布把自己省吃午飯的一千元拿出來，板王提議打個賭，要是在保安來之前，大飛做滑行的一個動作失敗，他就一千元錢賣給阿布，如果成功了，板王就收回滑板，一千元歸他。可是大非一直是失敗，氣得猛摔滑板，驚動了保安前來抓他們，阿布趕緊讓板王兌現諾言，滑板歸自己了，可是板王借口保安還沒來到跟前，想要賴帳，此時大飛做了最后動作，居然成功了，板王向阿布索回滑板，可是阿布堅決不肯，轉身就跑，藏滑板于草叢中。

阿布回家后已經很晚了，被爸爸追問剛才去向，阿布慌稱練習英語的口語、幫同學搬東西去了。當爸爸得知阿布數學考了79分后很生氣，抱怨他就算是100分制，他這個成績也夠差了，因此就別想著睡覺了，罰他做習題到深夜。

阿布次日趕緊去找滑板，可是他在樓上發現，滑板已經被同學撿到，阿布上去搶了過來，老師聽到他們吵鬧，趕緊過來問情況，同學告狀說是他先動手打人。老師讓阿布立即交出來滑板，阿布堅決不肯。老師執意讓阿布放手，與阿布爭奪滑板，并且威脅找他家長過來。阿布不小心脫手，使得滑板飛了出去。